份量：1杯250毫克 。

益处: 有助于改善关节炎，口臭，身体PH值，心血管问题（动脉硬化和高血压），慢性疲劳，电磁辐射针对燥热性体质（燥热性体质的症状: 手掌，脚掌，胸部和脸部有热感，便秘，口干，头痛，目赤，舌质红和自汗)，胃肠道问题（如：消肿，便秘和胃灼热），痛风，高血糖，高血脂，风湿，皮肤问题，类酵母菌感染和促进减肥等。

材料

苹果醋 – 2茶匙。

薄荷叶，晒干或新鲜的 – 3-5片（0.6-1克）。

蜂蜜 — 1茶匙或依个人喜好而定。

热开水 — 1杯250毫升。

做法

(1) 用自来水或蒸馏水把薄荷叶洗净，后滤干。然后用热水再次冲洗，再滤干。

(2) 加入洗净的薄荷叶和苹果醋于1杯热开水中，盖上盖子浸泡10到15分钟。15分钟后，取盖添加蜂蜜，搅拌均匀后一整天都可随时饮用。

注意

(1) 适合所有阶层特别是燥热性体质的人。成人每日饮用1-3杯，5至12岁儿童每隔2-3天饮用1/2 -1杯。

(2) 对于虚弱或胃敏感者，早，午和晚餐后各摄取。

(3) 薄荷会引起一些副作用包括胃灼热和过敏反应如红晕、头痛和口腔溃疡。如果您有这样的症状，就需适可而止。

(4) 建议配合足浴: 苹果醋薄荷叶排毒 (针对燥热性体质)以达到更快及更好的疗效!

(5) 如果经常手指有刺痛感，建议配合手浴：苹果醋薄荷叶排毒 (针对燥热性体质) 。

谨慎: 如果有服用任何药物，必需与此茶饮用时间相隔1/2至1小时。